Πως οι Θιβετιανοί μοναχοί αψηφούν τον θάνατο

Οι Θιβετιανοί μοναχοί αψηφούν τον θάνατο στους -15°C.

Διαλογίζονται για 3 ώρες στο χιόνι χωρίς να τρέμουν.

Οι ερευνητές του Χάρβαρντ ανακάλυψαν το μυστικό τους για την ενεργοποίηση της «εσωτερικής θερμότητας».

Εδώ τα εξηγώ όλα...

Στα ψηλότερα βουνά του Θιβέτ

Ο αέρας είναι αραιός και οι θερμοκρασίες θανατηφόρες, μια ομάδα μοναχών κάνει κάτι «αδύνατο»: • 3-5 ώρες έκθεση στους -15°C • Ημίγυμνη στο χιόνι • Χωρίς ρίγος ή υποθερμία • Λιώνουν τον πάγο γύρω τους...

Μια ομάδα από το Χάρβαρντ τους μελέτησε για 5 χρόνια. Αυτό που ανακάλυψαν προκαλεί τη σύγχρονη ιατρική: • Ελεγχόμενη θερμοκρασία σώματος • Αλλαγμένος μεταβολισμός • Ανέστρεψε την κυτταρική γήρανση • Συνειδητός έλεγχος του αυτόνομου νευρικού συστήματος...

Η τεχνική: g-Tummo (Διαφορετική από το παραδοσιακό Tummo). Σημαίνει «εσωτερική θερμότητα» και αποτελείται από: • Αναπνοή • Προηγμένη οπτικοποίηση • Νευροβλαστικό έλεγχο • Παρατεταμένη εγκεφαλική θήτα κατάσταση...

Φάση 1 - Προετοιμασία: • 12ωρη νηστεία • Ειδική ενυδάτωση • Ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου • Προπαρασκευαστικός διαλογισμός...

Φάση 2 - Ενεργοποίηση: • Κυκλική αναπνοή 4-4-6-2 • Ρυθμική κοιλιακή σύσπαση • «Οπτικοποίηση της «ραχιαίας φωτιάς» • Είσοδος σε κατάσταση θήτα...

Φάση 3 - Συντήρηση: • Έλεγχος θερμοκρασίας πυρήνα • Διαμόρφωση καρδιακού ρυθμού • Ενεργοποίηση καφέ λίπους • Συντήρηση κατάστασης αλλαγής....

Τα επιστημονικά αποτελέσματα εκπλήσσουν 

• Θερμοκρασία σώματος +8,3°C • Κατανάλωση O2 -64% • Ενεργοποίηση vagal x3.2 • Κυτταρική αναγέννηση +42% • Τελομερή +40% μακρύτερα...

Τι συμβαίνει στο σώμα σας: • Τα κύτταρα γίνονται πιο ανθεκτικά • Το λίπος σας γίνεται «καλό λίπος» • Το ανοσοποιητικό σας σύστημα γίνεται ισχυρότερο • Η φλεγμονή μειώνεται δραματικά • Το σώμα σας παράγει πρωτεΐνες «αντι-γήρανσης».

Ο εγκέφαλός σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης: • Εισάγετε μια κατάσταση παρόμοια με τον βαθύ ύπνο • Ενεργοποιήστε τις ζώνες που ελέγχουν τη θερμοκρασία • Συγχρονίστε και τα δύο ημισφαίρια • Γίνεται πιο προσαρμοστικό και δυνατό...

Αποδεδειγμένα οφέλη: • Δείχνεις και νιώθεις νεότερος • Το ανοσοποιητικό σας σύστημα γίνεται εξαιρετικά ισχυρό. • Διαχειρίζεστε καλύτερα το άγχος • Αντιστέκεστε στο κρύο • Το σώμα σας προσαρμόζεται καλύτερα σε όλα.

Είναι σαν μια ολική επαναφορά: • Καθαρισμός κυττάρων • Ανανέωση κυψελωτών «μπαταριών» • Επαναπρογραμματισμός του DNA σας • Ενεργοποίηση μηχανισμών επιβίωσης.

Τα 4 μυστικά του g-Tummo

Α) Ειδική αναπνοή • Πώς να αναπνέετε από ένα καλαμάκι • Με συγκεκριμένο ρυθμό • Χρησιμοποιώντας ολόκληρο το διάφραγμα • Σταδιακά αυξάνεται...

Β) Η δύναμη του μυαλού σου • Φαντάζεστε μια έντονη εσωτερική φωτιά • Μπαίνετε σε μια κατάσταση που μοιάζει με όνειρο • Η καρδιά σας χτυπά αρμονικά • Δεν νιώθετε πια το κρύο όπως πριν.

Γ) Εσωτερική ενέργεια • Νιώθετε ζέστη να ανεβαίνει στην πλάτη σας. • Η ενέργεια ρέει μέσω συγκεκριμένων καναλιών • Εστιάζει σε βασικά σημεία • Κυκλοφορεί με ελεγχόμενο τρόπο...

Δ) Το σώμα σας προσαρμόζεται • Παράγετε θερμότητα χωρίς κούνημα • Ο μεταβολισμός σας αλλάζει. • Έλεγχος αυτόματων λειτουργιών • Παραμένετε ισορροπημένοι.

Τι βελτιώνει το σώμα σας

Ανοσοποιητικό σύστημα: • Περισσότερα κύτταρα που σας υπερασπίζονται • Καλύτερη απάντηση στις απειλές • Περισσότερα αντισώματα • Λιγότερη συνολική φλεγμονή...

Νευρικό σύστημα: • Η καρδιά σας χτυπά πιο υγιή. • Ο εγκέφαλός σας λειτουργεί αρμονικά. • Παράγετε περισσότερες πρωτεΐνες «επιδιόρθωσης». • Λιγότερο χρόνιο στρες...

Συχνές ερωτήσεις: Πότε θα δω αποτελέσματα; • 2-3 εβδομάδες: αρχίζεις να προσαρμόζεσαι • 1-2 μήνες: αισθητές αλλαγές • 3-6 μήνες: ολική μεταμόρφωση.

Είναι επικίνδυνο; Αν το κάνεις σωστά, όχι. Το μυστικό βρίσκεται στο: 

Πήγαινε βήμα βήμα • Κάντε το σωστά • Προετοιμαστείτε καλά • Έχετε καθοδήγηση στην αρχή.

Despertar

https://x.com/despertar/status/1874514979283779915