Αρχαία Δίμαστος;
Το τωρινό όνομα της νησίδας είναι μάλλον μεταβυζαντινής περιόδου. Πρόκειται για μικρό νησί κοντά στη Ρόδο που αναφέρεται από τον Πλίνιο ως η αρχαία Δίμαστος [Dímastos] Gaffiot Félix ,1934, Dictionnaire Illustré Latin-Français.
Ο Άγιος Θεόδωρος είναι ακατοίκητη νησίδα των Δωδεκανήσων. Συναντάται δυτικά της Αλιμιάς και βορειοανατολικά της Χάλκης.
Ένας ακόμη ασβεστολιθικός βράχος ,με ηλικία περίπου 145,5 εκ χρόνων, του Αιγαίου που αναδύθηκε στην κυριολεξία από την θάλασσα.Ενα κομμάτι από την βαθιά αύλακα της Πίνδου που ήταν ανάμεσα στις ράχες της Πελαγονικής ζώνης και του Γαβρόβου. Περιβάλλεται από βραχονησίδες με παρόμοια γεωλογική ιστορία.Την Σφύρα, Τσούκα και Πάνω Πρασούδα.
Σύμφωνα με τον Χ.Παπαχριστοδούλου η Σφύρα που γράφεται και Σφύρνα πήρε το όνομα από το σχήμα του εδάφους το οποίο μοιάζει με το ομώνυμο ψάρι. Νοτιοδυτικά της σε απόσταση περίπου 2,8χλμ. είναι μία ξέρα που ονομάζεται Ξέρη. Η νησίδα Πρασούα ή Πάνω Πρασούδα, έλαβε το όνομα από τα άγρια πράσα της.
Στο νησάκι Άϊς-Θώρος υπήρχε ο ανεμόμυλος του Γιώργη του Κουκκούλη σύμφωνα με την Ιουλία Παπαευτυχίου[Δωδ.Χρονικά].
Στις 9 Μαΐου 2014, το ακατοίκητο νησάκι εποικήθηκε προσωρινά από 43 μετανάστες. Μετά από κάποιες ώρες οι έποικοι εντοπίστηκαν από την Λιμενική Αρχή Ρόδου και αργότερα μεταφέρθηκαν στην πρωτεύουσα της Δωδεκανήσου.
Η έκταση της νησίδας είναι 0,62 τ.χλμ. και η περίμετρος της ακτογραμμής 3,57 χλμ.Το ψηλότερο σημείο η Κεφαλή κείται στα 101μ.
Ο Αγ.Θεόδωρος έχει χαρακτηριστεί από το Ευρωπαϊκό Οικολογικό Δίκτυο NATURA 2000, ως Ζώνη Ειδικής Προστασίας για τα είδη Αιγαιόγλαρος [Larus audouinii] και Sylvia rueppelli.
Νοτιοδυτικά της αρχαίας Διμάστου συναντάται η βραχονησίδα Μαελονήσι ή scoglio Maillo για τους Ιταλούς με ψηλότερο σημείο τα 22μ. Έχει έκταση 0,03 τετρ.χλμ και περίμετρο ακτογραμμής 0,90 χλμ. Ανήκει και αυτό στο Ευρωπαϊκό Δίκτυο NATURA 2000, για τα είδη Αιγαιόγλαρος [Larus audouinii] και Μουστακοτσιροβάκος [Sylvia rueppelli].
Την δεκαετία του ΄40, μετά την ενσωμάτωση των Δωδεκανήσων, οι νησίδες αναφέρονται επίσημα στον σχετικό πίνακα «Νήσων, νησίδων και νησιδίων» του ΦΕΚ Α 39/1948.
Ονομασία ΑΓ.ΘΕΟΔΩΡΟΣ [αρχαία ΔΙΜΑΣΤΟΣ,εναλλακτική ονομασία ΘΟΡΟΣ],ταχ. κωδικός 85110,γεωγρ.συντεταγμένες - 36.25826,27.65534. Περιβάλλεται από τις ακατοίκητες βραχονησίδες Ν.Σφύρα [36.26488, 27.67768], Ν.Πάνω Πρασούδα [36.24751, 27.65725] και η Ν.Ξέρη[36.23829, 27.66856].